GLaboFit × 4D-Stretch

GLaboFit

専門医療・リハビリ × 最新のトレーニング理論

GLaboFit（ジーラボフィット）では、県内ではじめて「4D-Stretch」の全マシンを導入しました。

専門性の高いリハビリテーションを実施する医療スタッフと、「4D-Stretch」をはじめとした最新のトレーニング機器とエビデンスに基づくトレーニング理論を掛け合わせて、"その人"にあった効果的なリハビリテーションを提供します。

4D-Stretchの導入

宜野湾整形外科医院では、4月よりリハビリ室「GLaboFit（ジーラボフィット）」にて、4Dストレッチマシンを活用したリハビリ、コンディショニングの提供を始めました。

理学療法士による科学的根拠に基づくリハビリテーション

経験豊富な理学療法士による、正しい理論に基づいたリハビリテーション、スポーツコンディショニング、パフォーマンス向上をサポートします。

運動器エコーによる原因アプローチ

運動器エコーによって、関節や筋肉の状態を確認し、正しい診断のもとに "その人にとって正しいリハビリテーション" を提供します。

4D-Stretchとは

“人間本来の動き”を呼び起こす
「静的ストレッチ」から、「身体を多方向に動かしながら、筋肉と神経の協調性を高めるストレッチ」へ

4Dストレッチマシンは、“人間本来の動き”を呼び起こします。前後・左右・回旋といった3次元の動きを、実際の競技動作に近い形で連動させ、柔軟性を高めることが特徴です。

従来のように止まって筋肉を伸ばす静的ストレッチとは異なり、専用マシンのガイダンスにより身体を多方向に動かしながら、筋肉と神経の協調性を高め、効率的な動作を身につけていきます。

仕組み

4D-Stretchは、「ストレッチショートニングサイクル（SSC）」と呼ばれる、爆発的なエネルギーを生み出すための身体メカニズムをベースに設計されています。

特に重要とされる、筋肉を伸ばす準備段階（エキセントリック筋収縮）から、力を発揮する段階（コンセントリック筋収縮）への切り返しをスムーズに行うことで、身体の可動性を高め、効率的な動作を実現します。

この動作を繰り返すことで、筋肉や腱の弾性が向上し、より速く・無駄のない筋収縮が可能になります。

従来との違い

4D-Stretchマシンは、弛緩状態を作りやすく、適切なSSCを繰り返すことができる設計となっています。
そのため、エラー動作が少なく、効率的に身体機能を高めることが可能です。

品質

設計・調達・製造・品質管理に至るまで、すべて国内で行われており、MADE IN JAPANの高い品質を実現しています。

サポート選手

前田健太選手（野球）
朝倉海選手（格闘技）
佐々木麟太郎選手（野球）
成田伊織選手（スキー）

メディア掲載

新聞、TV出演〜

当院での活用方法

ジーラボフィットの4D-Stretch

一般整形外科のリハビリからスポーツ診療まで、幅広い層に「4D-Stretch」を活用したリハビリテーションを提供しています。

「身体が硬い」、「ケガが多い」、という悩みの根本にアプローチし、「スポーツのパフォーマンスをもっとあげたい」という方々を全力でサポートします。

①医学的リハビリテーション

肩痛や腰痛、可動域制限などの障害に対するリハビリメニューとして、運動療法・物理療法、理学療法士による個別リハビリに加えて、4Dストレッチマシンを使用することで、リハビリテーションの効果を最大限に高めています。

②自費リハビリ・コンディショニング

リハビリテーションを卒業したあとも、再発予防や継続的なコンディショニング調整によって「良い状態を維持したい！」と希望する方には、医療保険を使わない「自費リハビリ」を提供しています。

③パフォーマンス向上

痛みのリハビリや・怪我後のコンディショニング調整だけではなく、競技パフォーマンスを高めたいという方も利用可能です。

療法士やトレーナーによるパーソナル指導にも対応しています。

また、貸し切りにて、複数名での利用やトレーナー同伴も可能です。

積極的なパフォーマンス向上のためにご活用ください。

得られる効果

競技・健康・回復を支える新たな身体アプローチ

4D-Stretchは、アスリートにおいてはパフォーマンス向上やケガ予防、選手寿命の延伸に寄与し、競技継続を支えます。

フィットネス分野では、健康寿命の延伸や身体機能の改善に加え、施設の付加価値向上や集客にも貢献します。

さらにリハビリ領域においては、運動療法の効率化と身体機能の回復を促進し、現場の負担軽減にもつながります。

身体図をクリックすると、症状の特徴や治療法に関する情報を確認できます。

投球・バッティング

なぜ野球のパフォーマンスが伸びないのか？

投球や打撃では、「回旋動作」と「下半身から上半身への連動」が重要です。

股関節の柔軟性が高まることで、踏み込みや体重移動がスムーズになり、下半身で生み出した力を効率よく体幹へ伝えられるようになります。さらに、胸郭や体幹の可動性が向上することで、その力をロスなく上半身へ伝達し、より大きな回旋力を発揮できます。

「下半身→体幹→肩→肘→手」へと力が順序よく伝わる効率的な動作によって、パフォーマンス向上と肩・肘への負担軽減の両立が可能になります。

もっと詳しく

ゴルフスイング

なぜ飛距離が伸びないのか？

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当院では、ゴルフシミュレーションシステムを用いて、正しい動作の分析と、効率的トレーニングによってパフォーマンスの向上をはかることができます。